wpthemepostegraund

Вегето-сосудистая дистония

Дистония

«Нет силы … жить», — пожаловалась при встрече добрая приятельница моих студенческих лет Елена. После ряда стрессов, связанных со сложными моментами в жизни, ей начали докучать безосновательные страхи и тревога, бессонница, головная боль, хроническое бессилие, боли в сердце.

изиты к врачам почти ничего, кроме нового отчаяния, не добавляли. Кто-то советовал пить обезболивающие таблетки, кто-то — успокаивающие, говорится, что поможет теплая ванна, другие — только холодное купание. Советам не было конца, но вместо успокоить, они лишь доводили молодую женщину до отчаяния.

На медицинском языке Еленын недуг называют «вегето-сосудистая дистония». С таким диагнозом, сокрушается приятельница, и больничного не дадут, и как эффективно лечиться — не всегда подскажут. А все потому, что болезнь эта очень противоречивая, и даже среди врачей до сих пор нет единодушия — ни по диагностике заболевания, ни о его терапии. Диагноз вегето-сосудистая дистония, по мнению специалистов, имеет пятая часть Украинцев, хотя не каждый о нем догадывается. Ведь недуг удачно маскируется — в заболеваниях сердца, проблемы с желудком, гипотонию подобное.

Вот и получается, что вместо лечить комплексно, вегето-сосудистую дистонию «разбирают» на части разные специалисты, назначая разные — порой противоречивые — схемы лечения. А больному невдомек, почему облегчение кратковременное или его вообще нет …

Вегето-сосудистая дистония, причины


«Вегето-сосудистая, или нейроциркулярная, дистония — это несоответствие в регуляции нервной системы, когда организм не совсем адекватно реагирует на внутренние изменения, а также на факторы внешней среды, — объясняет врач-невропатолог, доктор медицинских наук, профессор Национального технического университета Украины «КПИ »Ульяна Лущик.

 Болезнь, к сожалению, в последнее время значительно помолодела: диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) чаще ставят людям от 16 до 45 лет. 

Причины болезни — неблагоприятная экологическая ситуация и реакция на нее человеческого организма, ненормированный рабочий день и недостаток физической активности, наследственность. 

А еще количество больных дистонией в сотни раз увеличивают стрессы, вызванные разными проблемами — от мелких бытовых скандалов к общечеловеческим трагедий».

Вдруг начинает «биться» сердце, кружится голова, наваливается хроническая усталость - так организм реагирует на стресс. Если это состояние вовремя не уравновесить, не успокоить нервную систему лекарствами или с помощью психотерапевтических сеансов, организм, по словам госпожи Ульяны, начинает «пробуксовывать» на уровне многих систем.

Человека беспокоят периодические головные боли, которые то возникают, то исчезают в течение дня, неприятные ощущения в области сердца, плаксивость, чувство разбитости, появляется нервозность, депрессия.

«Если вечером вы не можете заснуть, а утром — чуть приподнявшись с постели, вдруг надолго беспричинно портится настроение, мысли о еще недавно любимой работе тошнит, невозможно ни на чем сосредоточиться — видимо, к вам подкрадывается эта опасная болезнь, — предостерегает врач.

Медики часто отмахиваются от такого диагноза, так как симптомов вегето сосудистой дистонии много, если на нее вовремя не обратить внимания, создает «питательную» фон для многих болезней. Отсюда, в частности, и инсульты, поражающие сейчас даже 17-летних».

Вегето-сосудистую дистонию сложно установить, но есть симптомы


Вегето-сосудистая дистония, по словам специалистов, относится к тем недугам, которые можно установить только с их симптомами. При ВСД нет структурных изменений в мозге, а другие методы диагностики не указывают на существенные сдвиги в организме. 

Скажем, желудок болит, а врач фиксирует никаких патологий в работе желудочно-кишечного тракта, боли в сердце не дают уснуть, а кардиограмма в норме, как и основные анализы, которые обычно назначает терапевт.  Такая себе «болезнь-невидимка».

Поэтому врачи часто не верят, что человек болен, обвиняют пациента в симуляции и уклонении от работы. А ему тем временем действительно плохо. Дело в том, что при ВСД, как подтвердили недавние исследования, нарушается тонкий баланс между важнейшими отделами вегетативной нервной системы — симпатическим и парасимпатическим. Поэтому все симптомы болезни основываются на дисбалансе внутренних биохимических и физиологических процессов.

Типы вегето-сосудистой дистонии

В зависимости от симптомов, медики разделяют вегето-сосудистую дистонию на четыре типа: гипертонический, гипотонический, кардиальный и смешанный. Чаще всего, по наблюдениям врачей, встречаются гипертонический и кардиальный разновидности.

«Когда человек жалуется на покалывание, тяжесть в области сердца, ощущение неритмичного или ускоренного сердцебиения, мы говорим о кардиальном типе ВСД, — говорит врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Валерий Шаповал.

 Если дистония гипертонического типа, давление «прыгает» вверх — чаще до 140/90 и 150/90 миллиметров ртутного столба. Доктору порой непросто отличить ВСД от гипертонического криза. 

всд

Первый признак, указывающий на дистонию, — давление, постоянно, без видимых причин, меняется в течение дня. Иногда гипертонический тип дистонии протекает бессимптомно, и зафиксировать его можно только при регулярном измерении давления. 

Зато гипотонический тип болезни, кроме неустойчивого и пониженного давления, сигнализирует о себе раздражительностью, чувством страха, человек может иметь головокружение и даже обмороки. Смешанный тип дистонии объединяет все названные признаки».

По словам господина Валерия, ВСД может беспокоить годами. Со временем болезнь или проходит — с помощью удачно подобранного лечения и коррекции образа жизни, или перерастает в другое заболевание — например, в АГ.

Как побороть дистонию

Что же делать, чтобы не довести ситуацию до критической? Как отмечают специалисты, отдельного эффективного способа лечения, одновременно направленного на устранение всех симптомов ВСД, не существует. 

С помощью медикаментов можно только поддержать сердце и утолить головную боль.«Поскольку ВСД — прежде всего совокупность симптомов, то и лечение должно быть комплексным, — объясняет Валерий Шаповал.

 Важно устранить основные факторы-провокаторы болезни — стрессы, переутомление, бессонница. Нужно больше двигаться, заняться лечебной гимнастикой».

«Крайне важно, чтобы сосудистая система была в тонусе, — добавляет Валерий. - Достичь этого можно благодаря водным процедурам. Помогут контрастный душ, гидромассаж (принимая душ, периодически меняйте напор воды), обливание холодной водой. 

Такие процедуры тренируют организм, сосуды и нервную систему, улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и лимфоток. Пригодится лечебный массаж, который поднимает общий тонус организма. Если чувствуете, что нервы «раскачиваются» — пейте успокоительное. Желательно — на растительной основе: настойку пустырника, успокаивающие чаи. Но схему и дозу препаратов должен назначить специалист».

Во многих случаях спасает аутотренинг, овладеть техникой которого поможет психотерапевт. В целом, как отмечают специалисты, успех в борьбе с вегето-сосудистой дистонией часто зависит от полного изменения образа жизни. Прежде всего, следует соблюдать режим труда и отдыха, спать 7-8 часов. Избегайте конфликтов на работе, дома, с друзьями. И — главное — избавляйтесь от вредных привычек (алкоголь, курение), существенно подрывают здоровье ».

Важно при ВСД

При ВСД практикуют употреблять так называемые адаптогены — настойка женьшеня, элеутерококка, золотого корня. В лечебные ванны врачи советуют добавлять эфирные масла цитрусовых.

Средства лечения вегето-сосудистой дистонии

Эффективными вспомогательными  врачи называют физиопроцедуры, массаж головы, шеи, воротниковой зоны. Особой диеты при ВСД нет. 

Однако важно полноценно, сбалансировано питаться. 

Одновременно на длительное время придется ограничить употребление кофе и чая (а черный чай лучше заменить на зеленый).

 Врачи рекомендуют также витаминотерапию.

источник Украина Молодая

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Вегето-сосудистая дистония”

  1. Афанасий:

    Конечно, при ВСД массаж, контрастный душ и лечебная гимнастика очень сильно помогают. Но причина заболевания в другом…