wpthemepostegraund

Что бы не стареть нужно исключить: мочалку и мобильный телефон

Процесс старения — естественный и неизбежный. Однако часто мы стареем быстрее, чем это предусмотрено природой. Ученые и медики назвали самые вредные вещи из нашей повседневности, которые приводят к преждевременному старению. Какие именно? Врачами составлен список вещей, которые пагубно воздействуют на организм человека и от которых стоит отказаться. В лидерах по токсичности и оказываемом вреде на человека, это пластиковая посуда, бытовая химия, шумные соседи, компьютер и конечно мобильный телефон.

Пластиковая посудаЭтот материал при нагревании выделяет вредные вещества. «Почти 80 процентов «пластиковых токсинов» человек получает из посуды, — отмечает столичный врач-реаниматолог Игорь Осадчий. - Остальные 20 процентов приходятся на пластиковые окна и другие элементы интерьера. Особенно вредны пластиковые контейнеры для микроволновых печей».

Такая посуда, добавляет врач, обычно изготавливают из полимеров поливинилхлорида, полипропилена, полиэтилена, полистирола и поликарбоната. Сами по себе полимеры инертны и нетоксичны, однако технологические добавки и растворители, попав в пищу, имеют вредное воздействие.

Итак, по совету врача, минералку лучше покупать в стеклянных бутылках, а в качестве материала для одноразовой посуды выбирать картон.

Бытовая химияКонечно, средства для чистки на основе хлора гарантируют максимальную дезинфекцию, но серьезно вредят организму из-за вредных испарения. Аммиачная бытовая химия может вызвать раздражение глаз. Поэтому покупайте только те средства, которые не содержат хлора, триклозана, спирта, триклокарбону, щелочи, этилгликоля или аммиака. Кстати, обратите внимание, что многие репеллентов (протипаразитних средств) содержат нервно-паралитический яд. Будьте осторожны с ними.

Химические средства Игорь Осадчий советует заменить уксусом, перекись водорода, соду, соль или масло чайного дерева. Для отпугивания насекомых можно поставить на подоконник герань. А окно в теплое время года закрывайте москитной сеткой.

Шумные соседиЛюбой шум, мощный за 60 децибел, негативно сказывается на здоровье. Ученые выяснили, что громкие звуки значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего у женщин.Опрос показал: женщины, которые слышат звуки мощностью 60 децибел, стареют на 30 процентов быстрее.Особое беспокойство ученых вызывают семьи, проживающих по соседству с аэропортами.

Поэтому если вам повезло с «веселыми соседями», не стесняйтесь попросить их «уменьшить звук». Уровень шума не должен превышать 45 децибел. В крайнем случае, если не дойдете консенсуса, купите средства для ушей, защищают от шума (так называемые беруши).

КомпьютерВыясняется, продолжительное сидение за компьютером быстро «вгоняет в старость»: грозит ранними морщинами, двойным подбородком. И скепсис здесь неуместен. «Все это связано с недостатком движений: постоянная концентрация внимания на мониторе приводит к появлению морщин у переносицы, а постоянно устремлен вниз взгляд — к ослаблению мышц шеи, — предостерегает Игорь Осадчий. - Добавьте сюда еще и проблемы с телосложением, геморрой … Убедительно советую каждые 15 минут делать легкую гимнастику, разминку и как можно больше времени проводить на свежем воздухе ».

Мобильный телефонХотя вред от излучения «мобилки» так и не доказано, большинство медиков склоняются к мнению, что следует ограничить использование «сотового». Согласно гипотезам, мобильный телефон оказывает комплексное воздействие на организм человека: сбивает сердечный ритм, угнетает половую систему, и самое главное — электромагнитное поле «мобилки» проникает глубоко в головной мозг. А это крайне опасно. Поэтому врачи не рекомендуют использовать мобильный телефон детям, а взрослым советуют сократить общение с помощью «сотового» до минимума.

«Действительно, лучше пользоваться обычными телефонами, — соглашается Игорь Осадчий. - В крайнем случае, если распрощаться с «мобилкой» нереально (а современная жизнь не оставляет нам для этого «шансов»), купите для «сотового» наушники ».

МочалкаКонечно, сама по себе мочалка вас не сделает старым. Преждевременное ухудшение состояния кожи вызывает чрезмерная любовь к гигиеническим процедурам. Дело в том, что внешний слой кожи защищает нас от бактерий, загрязнений и ультрафиолетовых лучей, а мы его смываем горячей водой и сдираем мочалкой. Усиленное натирание лишает кожу естественных жиров, деформирует ее.

Косметологи советуют умываться в «мягком режиме», пользоваться не горячей, а теплой водой, особенно, когда умываетесь.

Парафиновые свечи. Вот еще один «враг молодости». Выясняется, при сгорании свечи из парафина производят пары, содержащие канцерогены — бензол и толуол. Эти вещества могут привести к раку легких и поражение нервной системы.

Поэтому покупайте себе к праздникам восковые свечи. Как их отличить? Снимите ножом стружку со свечи — парафиновая крошиться.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Что бы не стареть нужно исключить: мочалку и мобильный телефон”

  1. plaissope:

    Самий кращий що існує сьогодні : ” ціна — якість ” продукт продовження молодості відновленням імунітету . Пишіть мені на пошту , кому треба . Скористайтеся нагодою коли вже не треба ризиків , беріть те , що вже поробивалі інші , у них питайте , радьтеся , дійте розумно .